Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 1987 yılındaki Genel Kurul toplantısında DSÖ’nün kuruluş günü olan 7 Nisan gününü “Tütünsüz bir Dünya Günü” olarak belirleyen bir karar almıştı. Ancak hemen sonra bu karar değiştirilmek suretiyle bu gün 31 Mayıs olarak değiştirildi ve 1988 yılından bu yana her yıl 31 Mayıs günü Tütünsüz Dünya Günü (World No Tobacco Day) olarak çeşitli etkinliklerle değerlendirilmektedir. Burada amaç sigara içenlerin 31 Mayıs günü bir gün boyunca sigara içmemelerini sağlamaktır. Bir gün sigara içmeyenlerin bazıları bu fırsat ile sigara içmeyi tamamen terk etmektedir. Bu günün yanı sıra bazı ülkelerde çeşitli kuruluşlar tarafında 9 Şubat günü de sigara içmeme günü olarak belirtilmiş ve bu günde sigara içenlerin sigarayı bırakmaları desteklenmiştir. 9 Şubat gününde bazı ülkelerde kalp, bazılarında akciğer konusu işlenmiş ve sigara içenlerin sigara içmekten vazgeçmeleri önerilmiştir. Hatta kimi ülkelerde 9 Şubat dışında 9 Mart, veya 12 Mart gibi değişik günler de bu amaçla ifade değerlendirilmektedir.
Sonuç olarak sigara içenlerin sigara içmekten vazgeçmeleri bakımından uyarıcı ve duyarlık geliştirici amaçla yapılan etkinliklerin yarar sağladığı bilinmektedir. Hatta DSÖ yıl içindeki bütün günlerin bu amaçla kullanılabileceği mesajını da vermektedir (make all days no tobacco day). Çünkü geçen yüzyılın oralarından itibaren sigara ve diğer tütün ürünlerinin kullanımı ile çeşitli sağlık sorunlarının gelişmesi arasında güçlü kanıtlar ortaya konumuş ve sigara kullanımının önlenmesi yönünde çabalar gösterilmeye başlanmıştır. Prof. Richard Doll ve arkadaşlarının yaptıkları çalışmalarda sigara içenlerde başta akciğer ve gırtlak kanseri olmak üzere 12-14 kanserin riskinin arttığı ve sigarayı bırakanlarda zaman içinde kanser risklerinin azaldığı ortaya konmuştur. Sigara kullanımının sağlık üzerindeki etkileri sadece kanserler bakımından değildir. Sigara ve tütün ürünü kullananlarda akciğer ve solunum yolları hastalıkları, çeşitli kalp-damar ve beyin hastalıkları, mide-barsak hastalıkları, cilt sağlığı sorunları, ağız ve diş sağlığı rahatsızlıkları gibi vücutta hemen her organda bazı sağlık sorunları ortaya çıkmaktadır. Hatta sigara içen kişilerin çevresinde bulunan kişiler de çeşitli sağlık sorunları ile karşı kaşıya kalmaktadır. Bu açıdan en fazla risk altında olan kişiler sigara içenlerin aile bireyleridir. Bu nedenle sigara ve tütün ürünü kullananların bu davranıştan vazgeçmeleri hem kendi sağlıkları hem de çevrelerinde bulunan kişilerin sağlıkları bakımından çok önemlidir. Sigarayı bırakmak için 9 Şubat günü iyi bir fırsattır. Bu fırsatı iyi değerlendirmek ve sigarayı HEMEN bırakmak çok önemlidir. Sigarayı bırakmak isteyenler bu yönde destek ihtiyacı duyarsa hem Sağlık Bakanlığı hem de çeşitli üniversitelerde bu yönde hizmet veren birimlerden destek alabilirler. Bunun içn 24 saat süreki olarak hizmet veren ALO171 ücretsiz telefon hattını aramak yeterlidir.
Sigarasız ve sağlıklı günler dileklerimizle ...